La sophrologie dans un lieu apaisant
le lundi à Saint-Malo
10h30 – 20h sur RDV
Séances de Sophrologie dans l’espace bien-être le lundi
Situé au 6, rue Louis Duveau 35400 Saint-Malo, à seulement 100m des plages de la Hoguette et de Rochebonne, ce lieu dédié au bien-être offre un cadre chaleureux et vous accueille chaque lundi de 10h30 à 20h00.
Relaxation créative plage du sillon
Séances de Sophrologie en Extérieur : plage, nature, ancrage avec les arbres
Des séances en extérieur, adaptées à chacun
Parce que nous sommes tous différents, expérimenter une séance en extérieur, en toute sécurité, peut offrir un cadre plus adapté et bénéfique pour certaines personnes. Ces séances individuelles, proposées sur demande, sont pensées pour s’ajuster aux besoins spécifiques de chacun.
Elles varient en fonction des objectifs, des saisons, de la météo et des marées. Lorsque les conditions sont favorables, elles permettent une immersion apaisante dans un environnement naturel, propice à la pratique de la sophrologie, de la relaxation ou de la méditation. Des aménagements sont possibles pour garantir confort et sécurité, afin que chacun puisse vivre cette expérience dans les meilleures conditions.
Découvrir la sophrologie au parc
Avec une pratique centrée sur les personnes vivant avec un handicap invisible, je propose un accompagnement personnalisé qui prend en compte l’unicité de chacun et favorise l’expression créative pour surmonter les défis du quotidien.