Techniques de sophrologie 4ème degré

La sophrologie du 4ᵉ degré se focalise sur la conscience de l’existence et de sa place dans l’univers. Ce niveau explore des concepts plus larges, tels que le sens de la vie, l’équilibre avec le monde extérieur et l’ouverture à des dimensions spirituelles ou existentielles. À travers des exercices de méditation et d’élargissement de la conscience, il permet de développer une connexion profonde avec l’environnement et une compréhension globale de soi en tant qu’être interconnecté. L’objectif est d’atteindre une harmonie complète entre l’individu, les autres et l’univers. A découvrir avec une sophrologue et praticienne en hypnose et PNL à Saint-Malo.