Sophrologie et examens scolaires : concentration et gestion du stress
À Saint-Malo, la sophrologie est une méthode efficace pour améliorer la concentration avant les examens et réduire le stress. Grâce à des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive, cette approche aide à calmer le mental et à renforcer la confiance en soi. Des séances adaptées permettent de préparer sereinement ces moments importants.

Pour toute information complémentaire, prise de contact ou proposition de contribution, un espace de contact est disponible.