Protocole valeurs existence

La sophrologie aide à développer une meilleure conscience de soi et à trouver l’harmonie entre le corps et l’esprit. Elle permet de se reconnecter à ses valeurs essentielles, en renforçant la confiance, la sérénité et la résilience face aux défis de la vie. Par ses techniques de relaxation et de visualisation, elle encourage à vivre en accord avec ses priorités profondes, en cultivant un bien-être durable. En ce sens, elle favorise une existence plus équilibrée et pleine de sens. A découvrir avec une sophrologue et praticienne en hypnose et PNL à Saint-Malo.