Espace Pro Sophrologue : INTENTIONNALITÉ Vivre la confiance pendant les examens
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La sophrologie est un outil efficace pour mieux vivre au quotidien à Saint-Malo. À travers des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation, elle permet de prendre conscience de ses émotions, de les accepter et de les transformer positivement. La sophrologie aide à mieux comprendre ses réactions émotionnelles, à réduire le stress et l’anxiété, et à renforcer l’équilibre intérieur. Elle offre ainsi un moyen de vivre plus sereinement et d’améliorer le bien-être émotionnel au quotidien. A découvrir avec une sophrologue et praticienne en hypnose et PNL à Saint-Malo.
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Bienfaits de la sophrologie dans la Mastocytose La mastocytose, une maladie rare liée à une accumulation excessive de mastocytes dans les tissus, peut provoquer divers…
La sophrologie & le trouble du sommeil Le trouble du sommeil, qui inclut des difficultés à s’endormir, des réveils fréquents et une qualité de sommeil…
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La sophrologie offre un soutient aux personnes vivant avec un handicap invisible. Une personne ayant un handicap physique invisible a parfois l’air d’être en bonne…
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Code Éthique et Déontologique En tant que sophrologue, je suis tenue de respecter le Code éthique et déontologique du sophrologue professionnel. Ce code définit les…
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Voici quelques citations inspirantes d’Alfonso Caycédo
La sieste onirique en hamac peut offrir plusieurs bienfaits pour la relaxation, le repos et la santé globale. Voici quelques avantages potentiels :
La vieillesse et la période de la vie sont caractérisées par différents défis auquel chacun est confrontés avec des aptitudes inégales pour y faire face…
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Dans mon cabinet de sophrologie à Saint-Malo, j’accompagne les enfants dès l’âge de 6 ans dans l’écoute et le dialogue. Lors d’un atelier, chaque enfant peut…
La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui vise à développer la conscience de soi et à favoriser l’équilibre entre le corps et l’esprit. Elle a…
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