DESSIN MEDITATIF & Dessin Neurographique

Dessin méditatif : relier souffle, geste et intériorité
Le dessin méditatif est une invitation à ralentir, à se recentrer et à créer en pleine présence. Par des gestes simples, répétés, instinctifs ou guidés, il devient un support d’apaisement, d’introspection et de rééquilibrage émotionnel. Intégré à un accompagnement en sophrologie, il favorise le lâcher-prise, développe la concentration et permet d’exprimer sans mots ce qui se vit à l’intérieur. Sans enjeu esthétique ni jugement, ce temps de dessin permet d’habiter l’instant, de se relier à soi et de cultiver une paix intérieure par le geste.
Pour toute information complémentaire, prise de contact ou proposition de contribution, un espace de contact est disponible.